어린이 성조숙증은 사전에 예방이 필요

국내 연구기관의 연구자료에 의하면 식생활 서구화로 인하며 어린이 성조숙이 2~3년 빨라졌다는 연구결과를 내놨다.

성조숙증이 빨리오면 무슨 문제냐라는 생각을 가지고 있겠지만, 성조숙이 빨리오게되면 키가 자라는데 영향을 주는 성장판이 일찍 닫혀서 키 성장이 멈추기 때문이다.

내 자녀가 빨리 초경을 하거나 몽우리가 잡히면 성조숙증을 의심해봐야 하는 상황이다. 여유가 되면 6개월에 한번씩 성장 전문병원을 방문하여 검진받도록 해야한다.

어떤 예방 대책이 있을까요?

인스턴트음식

기름에 튀기는 음식은 최대한 피해야한다. 기름은 고온에 데워지는 순간 성분이 바뀌어 몸에 좋지않는 성분으로 바뀌기 때문에 인스턴트 음식은 좋지않다.

고기류

언론에 한번 언급이 되어 사회적으로 문제가 되었는데
절대적으로 무성장호르몬,무항생제 고기류를 이용한다.
특히 성장호르몬으로 사육한 육류는 식탁에 올리는 일이 없도록 해야겠다


운동

성장점을 자극하는 줄넘기와 점프 스쿼트등이 효과가 있다고 하나 마음것 뛰어 놀수있는 체육관을 방과후에 보내는것도 좋은방법이다.

정기검진

7세이후 부터는 빠른 성장이 이뤄지는 시점이기에 성조숙증이 의심된다면 6개월 마다 정기검진을 받아서 체크하도록 하자.

성조숙증을 예방하기 위해서는 건강한 식습관과 규칙적인 운동,정기검진을 통해서 성조숙증을 예방할수 있겠고 더 중요한것은 부모의 관심이 절대적이라는 것이다.